Hastanenin poliklinik girişinde kurulan stantta, vatandaşlar aşırı şeker tüketiminin yol açabileceği sağlık riskleri hakkında bilgilendirildi.
Yozgat Şehir Hastanesi Eğitim Birimi tarafından düzenlenen etkinliğe Dahiliye Uzmanı Dr. Aykut Özbek, Diyetisyen Buse Ünsal Bozkuş ve diyabet hemşireleri katıldı. Uzmanlar, broşürler dağıtarak ve yüz yüze bilgilendirmeler yaparak, şekerin obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve diş çürüğü gibi pek çok sağlık sorunuyla doğrudan ilişkisine dikkat çekti.
Günlük Şeker Tüketiminde Kritik Sınır
Etkinlikte yapılan bilgilendirmelerde, özellikle ilave şeker kullanımının sınırlandırılmasının kritik öneme sahip olduğu vurgulandı. Uzmanlar, günlük alınması gereken şeker miktarının, toplam enerji ihtiyacının %10'unu geçmemesi gerektiğini belirtti. Bu oranın, ortalama bir birey için yaklaşık 50 grama (10 tatlı kaşığı) denk geldiği ifade edildi.
Vatandaşlara, şeker tüketimini azaltmaya yönelik pratik öneriler de sunuldu: Hazır gıdaların etiketlerini dikkatle okumak. "İlave şeker içermez" ibareli ürünleri tercih etmek. Özellikle çocukların beslenmesinde şekerli gıdalardan kaçınmak.
Kahvaltılık gevrekler, meyveli yoğurtlar ve paketli içecekler gibi ürünlerin çoğunun yüksek miktarda şeker içerdiğine dikkat çekilerek, bu ürünlerin daha sağlıklı alternatiflerle değiştirilmesi gerektiği vurgulandı.
Sağlık Bakanlığı Programına Destek
Etkinlikte ayrıca, Sağlık Bakanlığı'nın yürüttüğü Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında, toplumda şeker tüketiminin azaltılmasına yönelik çalışmaların sürdüğü bilgisi de paylaşıldı. Yozgat Şehir Hastanesi yönetimi, bu ve benzeri etkinliklerle halk sağlığına katkı sağlamayı ve vatandaşların beslenme konusunda daha bilinçli tercihler yapmalarını hedeflediklerini dile getirdi.
