Saçın doğal bir büyüme ve dökülme döngüsü olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Demirci, sağlıklı bireylerde günde ortalama 50-100 tel saç dökülmesinin normal kabul edildiğini ifade etti. Demirci, "Ancak dökülen saç miktarında belirgin artış, saçlarda gözle görülür seyrelme, saç tellerinde incelme veya saç ayrımının belirginleşmesi gibi durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulması gerekir" diye konuştu.
Stres Neden Olabilir
Kadınlarda saç dökülmesinin en sık nedenlerinden birinin stres olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Demirci, ani kilo kaybı, ağır geçirilen hastalıklar, enfeksiyonlar ve cerrahi girişimler sonrasında da saç dökülmesinin artabileceğini kaydetti. Demirci, bu durumun genellikle ‘telogen effluvium’ olarak adlandırıldığını ve çoğu zaman geçici olduğunu, altta yatan neden ortadan kalktığında saçların yeniden çıkmaya başladığını sözlerine ekledi.
Vitamin ve Mineral Eksiklikleri Göz Ardı Edilmemeli
Demir eksikliği başta olmak üzere B12 ve D vitamini yetersizliklerinin saç dökülmesini tetikleyebileceğini söyleyen Uzm. Dr. Demirci, özellikle kadınlarda bu eksikliklerin sık görülebildiğini vurguladı. Tiroit hastalıklarının da saç sağlığını doğrudan etkileyebileceğini belirten Demirci, saç dökülmesi şikayeti olan kişilerde kan tetkiklerinin önemli olduğu açıklamasında bulundu.
Genetik ve Hormonal Faktörler Etkili Olabilir
Kadınlarda genetik yatkınlığa bağlı saç dökülmesinin, erkeklerden farklı bir seyir izlediğini dile getiren Uzm. Dr. Demirci, androjenetik alopesinin kadınlarda genellikle tepe ve orta ayrım bölgesinde seyrelme şeklinde görüldüğünü aktardı. Polikistik over sendromu, adet düzensizlikleri, menopoz süreci ve tiroit bozuklukları gibi hormonal değişimlerin de saç dökülmesini artırabileceği bilgisi paylaşıldı.
Doğum Sonrası Dökülme ve Saç Stili Uyarısı
Gebelik döneminde saç dökülmesinin azaldığını, doğumdan sonra ise yaygın saç dökülmesi görülebildiğini belirten Demirci, bu durumun çoğu kadında geçici olduğunu ifade etti. Doğumdan yaklaşık 2-4 ay sonra başlayan dökülmenin genellikle 6 ay içinde kendiliğinden azaldığı kaydedildi. Ayrıca sıkı saç modelleri, yoğun ısı kullanımı ve kimyasal işlemlerin saç köklerine zarar vererek uzun vadede dökülmeyi artırabileceği ve kalıcı saç kayıplarına yol açabileceği uyarısı yapıldı.
Bilinçsiz Takviye Kullanımı ve Yaşam Tarzının Etkisi
Saç dökülmesi yaşayan birçok kişinin rastgele vitamin ve mineral takviyelerine yönelebildiğini belirten Uzm. Dr. Demirci, kan tetkiki yapılmadan kullanılan takviyelerin fayda sağlamayabileceği, aksine dökülmeyi artırabileceği konusunda uyardı. Tedavinin mutlaka kişiye özel planlanması gerektiği vurgulandı. Yeterli ve dengeli beslenme, özellikle protein alımı, düzenli uyku ve stres yönetiminin saç sağlığı için temel olduğunun altı çizildi.
Erken Başvuru Tedavi Başarısını Artırıyor
Saç dökülmesinde erken tanının önemine değinen Uzm. Dr. Büşra Demirci, "Saç kökleri henüz canlıyken yapılan müdahalelerle dökülmenin ilerlemesi büyük ölçüde durdurulabilir. Geç kalındığında ise tedavi seçenekleri sınırlanabilir" diyerek açıklamalarını sonlandırdı.