Soğuk havaların etkisiyle grip ve halsizlik şikayetleri tavan yaptı. Vatandaş doğal çözüm ararken, geleneksel tıbbın uzman ismi İbrahim Saraçoğlu'ndan kritik bir uyarı geldi. Saraçoğlu, kış aylarında vücut direncini artırmak için pekmezi işaret etti. Özellikle sabah saatlerinde tüketilen bir kaşık pekmez, vücutta doping etkisi yaratıyor.
ETKİSİ KANITLANDI: KEMİK ERİMESİNE SON
Pekmezin en büyük silahı ise kemik üzerindeki etkisi. İçeriğindeki yoğun kalsiyum oranıyla dikkat çeken bu besin, düzenli tüketildiğinde kemikleri beton gibi sağlamlaştırıyor.
Uzmanlar, özellikle gelişim çağındaki çocuklar ve kemik erimesi riski taşıyan yaşlılar için pekmezi zorunlu kılıyor. Saraçoğlu'nun favorisi olan keçiboynuzu ve dut pekmezi, iskelet sistemini ayakta tutuyor.
KAN DEĞERLERİNİ UÇURUYOR
Faydaları sadece kemiklerle sınırlı değil. Demir eksikliği yaşayanlar için de doğal reçete belli oldu. Sabah aç karnına alınan pekmez, kırmızı kan hücrelerinin üretimini hızlandırıyor. Kansızlığa bağlı yorgunluk ve halsizlik şikayetleri, düzenli tüketimle tarih oluyor.
İŞTE PEKMEZİN BİLİNMEYEN GÜCÜ
Her sabah bir kaşık pekmez tüketmenin vücuda sağladığı somut faydalar şöyle sıralanıyor:
Bağışıklık: Gribe ve soğuk algınlığına karşı kalkan oluyor.
Solunum: Özellikle keçiboynuzu pekmezi, inatçı öksürük ve balgamı söküp atıyor.
Enerji: Kan şekerini dengeleyerek gün boyu zinde tutuyor.
Mide: Sindirim sistemini sakinleştirip mide asidini dengeliyor.