Yozgat Rehberlik ve Araştırma Merkezi (RAM) Uzmanı Esra Öztürk, yarıyıl tatilinin başlamasıyla birlikte öğrencilerin ders çalışma planı konusunda dikkat etmesi gereken noktalara ilişkin açıklamalarda bulundu. Öztürk, tatil döneminde hazırlanan programların gerçekçi, esnek ve öğrenciyi zorlamayan bir yapıda olması gerektiğini vurguladı.
Öztürk, tatillerin dinlenme fırsatı sunduğunu ancak akademik açıdan tamamen kopmanın risklerini de beraberinde getirdiğini belirtti. Plansızlık kadar aşırı yüklenmenin de öğrenciyi yıprattığını ifade eden Öztürk, tatilde ders çalışmanın amacının tatili tamamen dersle doldurmak değil, öğrenilen bilgileri canlı tutmak ve yeni döneme hazır girmek olduğunu kaydetti.
Gerçekçi Hedefler Motivasyonu Koruyor
RAM Uzmanı Esra Öztürk, tatilde yapılan en büyük hatalardan birinin uygulanması mümkün olmayan planlar hazırlamak olduğunu söyledi. Günde 10-12 saatlik programların kısa sürede terk edildiğini belirten Öztürk, bunun öğrencide başarısızlık hissi oluşturduğunu aktardı.
“Plan, öğrenciyi sıkıştıran bir liste değil; yol gösteren bir rehber olmalı”
Öztürk, tatil için hazırlanan ders çalışma planının öğrencinin yaşına, sınıf düzeyine ve bireysel kapasitesine uygun olması gerektiğinin altını çizdi. Günlük birkaç saatlik ama düzenli bir çalışmanın, uzun vadede çok daha etkili sonuçlar verdiğini ifade etti.
Kısa ve Odaklı Çalışma Blokları Önerisi
Uzun süre masa başında kalmanın verimi düşürdüğünü vurgulayan Öztürk, ders çalışma süresinin kısa ama odaklı bloklar halinde planlanmasını önerdi. 25-40 dakikalık çalışma sürelerinin ardından 5-10 dakikalık molalar verilmesinin, öğrencinin dikkatini korumasına yardımcı olduğunu belirtti.
Bu yöntemle yapılan çalışmanın hem zihinsel yorgunluğu azalttığını hem de öğrenmeyi kalıcı hale getirdiğini söyleyen Öztürk, özellikle tatil döneminde bu sistemin daha uygulanabilir olduğunu kaydetti. Ders çalışma planı hazırlanırken derslerin dağılımı kadar molaların da plana dahil edilmesi gerektiğini ifade etti.
Haftalık Plan Çerçevesi ve Esneklik
Esra Öztürk, tatilde ders çalışma planı oluştururken haftalık bir çerçeve çizmenin faydalı olduğunu dile getirdi. Her gün için katı saatler belirlemenin ise ters etki yaratabileceğine dikkat çekti.
Haftalık planın, öğrencinin neyi ne zaman çalışacağını görmesini sağlarken, günlük küçük değişikliklere de izin vermesi gerektiğini vurgulayan Öztürk, her gün mutlaka kısa bir tekrar ve soru çözümü yapılmasını tavsiye etti. Haftada en az bir gün, yarım gün olacak şekilde dinlenmeye yer verilmesinin, öğrencinin hem ruhsal hem zihinsel olarak toparlanmasına katkı sağlayacağını sözlerine ekledi.
Öztürk, dinlenmenin planın bir parçası olarak görülmesi gerektiğini özellikle vurguladı. Uzmanın öne çıkan önerileri şu şekilde sıralandı:
- Gerçekçi ve uygulanabilir hedefler belirleyin.
- Kısa ama düzenli çalışma blokları oluşturun.
- Haftalık plan yapın, günlük esneklik bırakın.
- Her gün tekrar ve soru çözümüne yer verin.
- Haftada en az yarım gün dinlenmeyi ihmal etmeyin.