20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla Ortopedi ve Travmatoloji Yerköy Devlet Hastanesi'nde görev yapan Uzmanı Op. Dr. Mahmut Otugüzel, osteoporoz hakkında bilgilendirmede bulundu.
Osteoporozun halk arasında “kemik erimesi” olarak bilindiğini belirten Dr. Otugüzel, hastalığın uzun süre belirti vermeden ilerleyebildiğini söyledi. “Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalmasıyla kemiklerin zayıfladığı ve kırılgan hale geldiği bir hastalıktır. Uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir, bu nedenle ‘sessiz hastalık’ olarak da bilinir” dedi.
Otugüzel: “Osteoporoz,(halk arasında kemik erimesi) kemik yoğunluğunun azalmasıyla kemiklerin zayıfladığı ve kırılgan hale geldiği bir hastalıktır. Uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir, bu nedenle ‘sessiz hastalık’ olarak da bilinir. En sık menopoz sonrası kadınlarda görülmekle birlikte, ileri yaş, hareketsiz yaşam, kalsiyum ve D vitamini eksikliği, sigara ve aşırı alkol tüketimi de riski artırır. Osteoporozdan korunmak için düzenli egzersiz yapmak, süt ve süt ürünleri gibi kalsiyumdan zengin gıdalarla beslenmek, güneş ışığından yeterince faydalanmak ve kemik yoğunluğu ölçümlerini düzenli yaptırmak gerekir. Unutmayalım; güçlü kemikler, sağlıklı bir yaşamın temelidir."