Hastalığın çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Ekmekçi, erken tanı ve uygun tedavinin kırık riskini azaltmada önemli rol oynadığını vurguladı.
Boğazlıyan Devlet Hastanesi, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü kapsamında vatandaşları kemik sağlığı konusunda bilgilendirdi. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hekimi Uzm. Dr. Server Fidelya Ekmekçi, özellikle ileri yaş grubundaki bireylerin ve risk taşıyan kişilerin osteoporoz konusunda dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Osteoporoz Nedir? Neden Tehlikelidir?
Osteoporozun kemiklerin yoğunluğunu ve dayanıklılığını kaybetmesine neden olan bir hastalık olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Server Fidelya Ekmekçi, bu durumun kemiklerin daha kolay kırılmasına yol açabildiğini söyledi.
Hastalığın çoğunlukla belirti vermeden ilerlemesi nedeniyle “sessiz hastalık” olarak da adlandırıldığını belirten Ekmekçi, osteoporozun özellikle omurga, kalça ve el bileği kırıklarına neden olabileceğine dikkat çekti.
Kimler Osteoporoz Riski Altında?
Osteoporozun menopoz sonrası kadınlarda ve ileri yaştaki bireylerde daha sık görüldüğünü belirten Ekmekçi, hastalığın erkeklerde de ortaya çıkabileceğini ifade etti.
Özellikle şu grupların kemik sağlığı açısından değerlendirilmesi önem taşıyor:
- 65 yaş üzerindeki kadınlar
- 70 yaş üzerindeki erkekler
- Ailesinde kalça kırığı öyküsü bulunan kişiler
- Daha önce hafif bir travma sonucunda kemik kırığı yaşayanlar
- Uzun süre kortizon kullanan kişiler
Risk grubunda bulunan bireylerin gerekli kontrollerini yaptırması, hastalığın erken dönemde tespit edilmesi açısından önem taşıyor.
Kemik Erimesinden Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Osteoporozdan korunmada yaşam alışkanlıklarının önemli bir yeri bulunuyor. Uzm. Dr. Server Fidelya Ekmekçi, yeterli kalsiyum ve D vitamini alımının yanı sıra düzenli fiziksel aktivitenin de kemik sağlığını desteklediğini belirtti.
Kemik sağlığını korumak için dengeli beslenmek, düzenli yürüyüş yapmak, kasları güçlendiren egzersizlere yer vermek ve düşmeleri önleyici tedbirler almak gerekiyor.
Özellikle ileri yaştaki bireylerde düşmelerin önlenmesi, osteoporoza bağlı kırıkların azaltılması açısından büyük önem taşıyor.
Erken Tanı Kırık Riskini Azaltabiliyor
Osteoporozun erken dönemde belirlenmesi ve uygun tedavi uygulanmasıyla kırık riskinin önemli ölçüde azaltılabileceğini vurgulayan Ekmekçi, risk grubundaki kişilerin kemik sağlığı açısından değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
Hastalığın sessiz ilerleyebilmesi nedeniyle belirtilerin ortaya çıkmasını beklemeden gerekli sağlık kontrollerinin yapılması önem taşıyor.
Boğazlıyan Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hekimi Uzm. Dr. Server Fidelya Ekmekçi, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla yaptığı bilgilendirmede, kemik sağlığının korunması ve gerekli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çekti.
