Okulların açılmasıyla birlikte hem öğrenciler hem de ebeveynler için yeni bir dönem başladı. Yozgat Rehberlik ve Araştırma Merkezi (RAM) Uzmanı Esra Öztürk çocukların okula adaptasyon sürecini hızlandırmak ve ders başarısını yükseltmek adına ailelerin dikkat etmesi gereken temel noktaları paylaştı.
Uyku ve Kahvaltı Başarının Anahtarı
Tatil döneminde değişen uyku düzeninin kademeli olarak erkene çekilmesi gerektiğini vurgulayan Öztürk düzenli uykunun odaklanma üzerindeki etkisine değindi. Güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamanın zihinsel ve fiziksel enerji açısından şart olduğunu belirten Öztürk aç karnına okula gitmenin dikkat dağınıklığı ve öğrenme güçlüğüne yol açtığını ifade etti. Kırtasiye alışverişinin çocukla birlikte yapılmasının ise sorumluluk duygusunu geliştireceğini ekledi.
Kaygıyı Dinleyin, Kıyaslamadan Kaçının
Okulun ilk günlerinde sosyal uyum ve arkadaşlık ilişkilerinin ön planda tutulması gerektiğini aktaran Esra Öztürk çocukların yaşadığı kaygı ve huzursuzluğun sabırla dinlenmesini önerdi. Çocuğu başkalarıyla kıyaslamanın özgüven kaybına neden olacağını hatırlatan Öztürk sonuç odaklı yaklaşmak yerine gösterilen çabanın takdir edilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Ekran Süresine Sınır, Öğretmenle Güçlü İletişim
Evde belirli ders çalışma saatlerinin oluşturulmasının zaman yönetimini destekleyeceğini belirten Öztürk yaz tatilinde artan ekran süresinin de kontrol altına alınmasını istedi. Öztürk tablet ve telefon yerine kitap okuma ve aile içi etkinliklerin teşvik edilmesini tavsiye etti. Son olarak okul-aile iş birliğinin önemine dikkat çeken Öztürk öğretmenlerle düzenli iletişim kurmanın olası sorunları erkenden çözmede en etkili adım olduğunu vurguladı.
