Toplumda sıkça karşılaşılan halsizlik ve eklem ağrısı şikayetleri, gözleri doğrudan kan değerlerine çeviriyor. Ancak tahlil süreci sanıldığı kadar her merkezde standart işlemiyor.
SAĞLIK OCAĞINDA D VİTAMİNİ TESTİ YAPILIYOR MU?
Vatandaşların en çok başvurduğu birinci basamak sağlık kuruluşlarında tahlil prosedürü değişti. Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, gereksiz tetkik yoğunluğunu önlemek amacıyla sistemsel kısıtlamalara gitti. Mevcut düzenleme kapsamında, Aile Sağlığı Merkezlerinde (Sağlık Ocağı) rutin D vitamini testi yapılmıyor.
D VİTAMİNİ TESTİ NEREDE VE NASIL YAPTIRILIR?
Değerlerini ölçtürmek isteyenlerin rotasını devlet hastanelerine veya özel sağlık kuruluşlarına çevirmesi gerekiyor. Süreç, İç Hastalıkları (Dahiliye) uzmanının tıbbi değerlendirmesiyle başlıyor. Doktorun gerekli görmesi halinde, hastadan alınan venöz kan örneği laboratuvarda incelenerek vücuttaki D vitamini rezervi tespit ediliyor.
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ VE FAZLALIĞININ ZARARLARI NELER?
Kapalı ortamlarda uzun süre vakit geçirmek ve yetersiz beslenmek, vücut depolarını hızla tüketiyor. Eksiklik durumunda saç dökülmesi, kemik ağrısı, uykusuzluk ve depresyon gibi yaşam kalitesini düşüren semptomlar ortaya çıkıyor. İleri vakalarda ise diyabet ve kalp hastalıkları riski artıyor.
Vitaminin kontrolsüz kullanımı da en az eksikliği kadar tehlikeli sonuçlar doğuruyor. Kanda biriken aşırı kalsiyum; böbrek yetmezliğinden kalp krizine kadar uzanan ciddi zehirlenme tablolarına zemin hazırlıyor. Uzmanlar, tahlil yapılmadan ezbere takviye kullanılmaması konusunda net uyarılarda bulunuyor.
KAN TAHLİLİNDE D VİTAMİNİ DEĞERİ KAÇ OLMALI?
Laboratuvar sonuçlarının değerlendirilmesinde uluslararası referans aralıkları temel alınıyor. İdeal sağlık tablosu için kan seviyesinin belirli miligram sınırları içinde kalması şart. Tıbbi kabul gören genel değerler şu şekilde sıralanıyor:
Şiddetli Düşüklük: 12 ng/mL altı
Hafif Düşüklük: 12 ng/mL ile 20 ng/mL arası
Normal Seviye: 20 ng/mL ile 50 ng/mL arası
Yüksek Seviye: 50 ng/mL üzeri
