Yozgat'ta artan hava sıcaklıklarıyla birlikte sıcak çarpması vakalarına karşı uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, halk arasında "güneş çarpması" olarak bilinen tablonun aslında "sıcak çarpması" olduğunu belirtti.
"En Yakın Hastaneye Başvurmalıdır"
Dr. Yunus Coşkun, sıcak çarpmasının yalnızca güneş altında kalındığında ortaya çıkmadığını ifade etti. Kapalı ve sıcak ortamlarda uzun süre bulunmanın da vücut ısısını artırarak sıcak çarpmasına neden olabileceğini vurgulayan Dr. Coşkun, "Terleme artışı, aşırı susama, halsizlik ve yorgunluk ilk belirtiler arasında yer alır. Ancak ilerleyen dönemde bilinç bulanıklığı, anlamsız konuşmalar ya da nöbet geçirme gibi durumlar gelişiyorsa bu artık tıbbi bir acildir" diye konuştu.
Sıcak çarpmasında ilk müdahalenin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Coşkun, bu gibi durumlarda kişinin vakit kaybetmeden serin bir ortama alınması, üzerindeki fazla kıyafetlerin çıkarılması ve soğuk uygulama yapılması gerektiğini söyledi. Dr. Coşkun, "Eğer kişinin şuurunda bozukluk varsa ağızdan su ya da herhangi bir gıda verilmemelidir" ifadelerini kullandı.
"Klimalı Ortam Zararlı Değil"
Vatandaşların klima kullanımıyla ilgili yanlış bilgilere sahip olduğunu belirten Dr. Coşkun, hastalarının sık sık "Klima zararlı mı?" diye sorduğunu aktardı. Dr. Coşkun, "Klimalı ortam zararlı değildir. Özellikle kronik hastalığı bulunanlar ve yaşlı bireylerin serin, klimalı ortamlarda bulunmasını destekliyoruz. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ani ısı değişikliklerinden kaçınmaktır" dedi.
Güneş koruyucu kremlerle ilgili de yanlış bir algı bulunduğunu dile getiren Dr. Coşkun, bu ürünlerin ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağladığını ancak sıcak çarpmasını önlemediğini vurguladı. Dr. Coşkun, "En önemli korunma yöntemi yeterli sıvı tüketmek ve sıcak ortamlarda uzun süre kalmamaktır" diye konuştu.
"Günde En Az 2,5 Litre Su Tüketilmeli"
Sıcak nedeniyle görünmeyen sıvı kaybının fazla olduğuna dikkat çeken Dr. Coşkun, günlük en az 2,5 litre su tüketimini önerdiklerini belirtti. Dr. Coşkun, "Sadece terlemeyle değil, nefes alıp verme sırasında da fark edilmeyen sıvı kayıpları yaşanıyor. Susamayı beklemeden su içilmeli, özellikle açık alanda spor yapanlar ya da fiziksel efor gerektiren işlerde çalışanlar daha sık mola vermeli ve bol sıvı tüketmelidir" dedi.
Açık alanda çalışan vatandaşlara da önerilerde bulunan Dr. Coşkun, sıcak ortamlarda çalışanların terlemeyi artırmayacak, bol ve hava alan kıyafetler giymesi gerektiğini ifade etti. Mümkün olduğunca sık serin ve havalandırılmış ortamlarda dinlenilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Coşkun, sıcak çarpmasının belirtilerine dikkat edilmesi çağrısında bulundu.
Dr. Coşkun, "Baş ağrısı, yoğun terleme, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi en sık görülen belirtilerdir. Bunlara unutkanlık, bilinç bulanıklığı ya da halk arasında 'beyin sisi' olarak tarif edilen durumlar eşlik ediyorsa kişi vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmeli ve gerekirse sağlık kuruluşuna başvurmalıdır" diye konuştu.
