Doç. Dr. Mürsel Şahin, hipertansiyonun uzun süre belirti vermeden seyredebildiğini ifade etti. Şahin, bu nedenle hastaların önemli bir bölümünün tansiyonunun yüksek olduğundan habersiz olduğunu kaydetti.
Şahin “Kendini iyi hisseden birçok kişi, hasta olmadığını düşünüyor ve tansiyonunu ölçtürme gereği duymuyor” şeklinde konuştu.
Şahin, bu durumun erken tanı ile önlenebilecek kalp ve damar hastalıklarının ağır tablolarla ortaya çıkmasına neden olabildiğini vurguladı. Hipertansiyonun en tehlikeli yönlerinden birinin bu "sessiz" ilerleyiş olduğunu belirtti.
Risk Grubundakiler Daha Dikkatli Olmalı
Şahin, özellikle 40 yaş sonrasında düzenli ölçüm yapılmasını önerdi. Ancak ailesinde erken yaşta kalp-damar hastalığı öyküsü bulunanlar, aşırı kilolular, sigara kullanıcıları ve hareketsiz yaşam sürenlerin daha erken yaşlarda ölçüm yaptırması gerektiğini söyledi.
Şahin “Yaş sınırı koyuyoruz ama tansiyon ölçmek zor bir şey değil. Herkesin en azından bir kez ölçtürmesi gerekiyor” dedi.
Şahin, aile hekimliği hizmetlerinin yaygınlaşmasına rağmen halen farkında olunmayan çok sayıda hipertansiyon hastası bulunduğunu da sözlerine ekledi.
Doğru Ölçüm İçin Bu Kurallara Dikkat
Tanı ve tedavinin doğru ilerleyebilmesi için tansiyonun doğru ölçülmesi büyük önem taşıyor. Şahin, yanlış koşullarda yapılan ölçümlerin yanıltıcı olabileceğine dikkat çekti.
Ölçümden en az yarım saat önce kafeinli içeceklerin ve sigaranın bırakılması gerektiğini belirtti. Kişinin en az 10 dakika dinlenmiş, oturur pozisyonda ve kolunun kalp hizasında olması gerektiğini ifade etti.
İlk kez ölçüm yapılacaksa iki koldan ve en az iki kez ölçüm alınmasını tavsiye eden Şahin, tek ölçüme güvenilmemesi gerektiğini vurguladı.
Kontrol Altına Alınmayan Hipertansiyonun Sonuçları
Şahin, tedavi edilmeyen hipertansiyonun uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını açıkladı. Kalp krizi, inme, felç, böbrek yetmezliği ve göz hastalıklarının başlıca nedenleri arasında yer aldığını söyledi.
Şahin “Dünyada ve ülkemizde en sık ölüm nedeni hala kalp ve damar hastalıkları. Bunun temelinde de hipertansiyon yatıyor” ifadelerine yer verdi.
Şahin, tedavide ilaçların yanı sıra yaşam tarzı değişikliklerinin de büyük rol oynadığını kaydetti. Kilo kontrolü, düzenli egzersiz, sigara ve alkolden uzak durmanın hem hastalığı önleyebileceğini hem de bazı hastalarda ilaçsız kontrol sağlayabileceğini sözlerine ekledi.
