Uzman Psikolojik Danışman ve Oyun Terapisti Elif Nur Yarar, “İntihar, bir sonuçtan ziyade bir süreç olarak değerlendirilmelidir. Depresyon ya da travmatik yaşantılar tek başına yeterli açıklama değildir,” dedi.
Psikolojik Danışman Yarar, bu sürecin biyolojik, psikolojik ve sosyal birçok faktörü içerdiğini ifade etti. Sosyal izolasyon, aile içi çatışmalar, duygusal ilişki sorunları ve ekonomik sıkıntıların intihar riskini artıran önemli etkenler arasında yer aldığını kaydetti.
Gençlerdeki Risk Faktörlerine Dikkat
Psikolojik Danışman Yarar Yarar, gençler arasında artan intihar riskine dikkat çekti. Oyun Terapisti Yarar Can sıkıntısı ve hayatın anlamsızlığı hissinin bu grupta önemli bir rol oynadığını söyledi.
Psikolojik Danışman Yarar, sosyal medyanın bu hissi besleyebileceğine işaret ederek, “Sosyal medyada gördükleri dolu dolu hayatlar, kendi yaşamlarını sönük ve yavan hissetmelerine sebep olabiliyor. Oysa gerçek hayat hiç de öyle değil, sadece kamera önünde görünen kısmı bu şekilde,” şeklinde konuştu. Psikolojik Danışman Yarar geçmişte intihar girişimi olan bireylerde riskin çok daha yüksek olduğunu da sözlerine ekledi.
Sözel, Davranışsal ve Duygusal Belirtiler
Psikolojik Danışman Yarar, intihar riski taşıyan bireylerde görülebilecek belirtileri üç ana başlıkta topladı. Psikolojik Danışman Yarar, intihar edecek kişilerin sözel belirtiler arasında “Hayatın hiçbir anlamı yok” veya “Ben varsam ne olacak ki?” gibi değersizlik ifadeleri yer aldığını belirtti.
Psikolojik Danışman Yarar “Davranışsal belirtiler ise keyif alınan aktivitelerden uzaklaşma, sürekli düşük ruh hali ve aşırı duygu değişimleri olarak sıralanır. Duygusal belirtilerde ise kendini yük hissetme, değersizlik ve umutsuzluk öne çıkıyor” şeklinde konuştu.
‘Koruyucu Etki Toplumdan Gelir’
Psikolojik Danışman Yarar, intiharı önlemenin sadece ruh sağlığı çalışanlarının değil, toplumun her bireyinin sorumluluğu olduğunu vurguladı. Aile ortamının önemine değinen Psikolojik Danışman Yarar Yarar, “Evde duyguları ifade edebilmek, ‘üzüldüm, kızdım, mutlu oldum’ diyebilmek çok kıymetli. Çocuklar, aile ortamında bireysel değerlerini hissettikçe, sosyal yaşamlarına da bu olumlu şekilde yansıyor,” ifadelerini kullandı.
Psikolojik Danışman Yarar, bireylerin çevresindekileri dinlemesinin ve basit bir “Nasılsın?” sorusunun bile koruyucu bir etki yaratabileceğinin altını çizdi. Psikolojik Danışman Yarar toplumsal farkındalık ve duyarlılığın önleyici çalışmalarda kilit rol oynadığını sözlerine ekledi.
